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眠りとは

3.「眠り」の二大要素 〜「自律神経の調節」と「代謝」〜

眠り読本P5

眠り読本P6

★体のアクセルとブレーキ

眠り読本P6



★夜間のリラックスした眠り

   =副交感神経が優位に働く


眠り読本P6



眠り読本P6


一晩にコップ一杯の汗をかく。

汗と共に毒素が出る。

汗をまったくかかない人は不健康



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医師がすすめるジュニア枕「コピロ」

販売価格(税込): 5,250 円

子供の肩・首にやさしくフィット。
すくすく育つ小学生だから、自分で高さが調節出来るようにしました。

ファインクオリティ 備長炭エアセル枕

販売価格(税込): 12,600 円

硬さ:かため
高さ:高・中・低

ファインクオリティ ミニパイプ枕

販売価格(税込): 11,550 円

硬さ:普通
高さ:高・中・低

ファインクオリティ ソロテックス 粒わた枕

販売価格(税込): 13,650 円

硬さ:やわらかめ
高さ:高・中・低

ファインクオリティ 柿渋シンセビーズ枕

販売価格(税込): 13,650 円

硬さ:普通
高さ:高・中・低

ファインクオリティ そば殻枕

販売価格(税込): 11,550 円

硬さ:かため
高さ:高・中・低

エンジェルフロート

販売価格(税込): 15,750 円

しなやかに沈み、やわらかく支えるリラクゼーションフォーム
通気性に優れ、温度による硬度変化をほとんどおこしません。

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