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眠りとは

5.「眠り」のしくみ 〜メンテナンスとアップグレード〜



(1)レム睡眠とノンレム睡眠

眠り読本P10

・脳の休息

・リラックス



眠り読本P10

・体の休息

・記憶の整理(夢の中)





(2)ホルモン分泌


眠り読本P10

眠り読本P10



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医師がすすめるジュニア枕「コピロ」

販売価格(税込): 5,250 円

子供の肩・首にやさしくフィット。
すくすく育つ小学生だから、自分で高さが調節出来るようにしました。

ファインクオリティ 備長炭エアセル枕

販売価格(税込): 12,600 円

硬さ:かため
高さ:高・中・低

ファインクオリティ ミニパイプ枕

販売価格(税込): 11,550 円

硬さ:普通
高さ:高・中・低

ファインクオリティ ソロテックス 粒わた枕

販売価格(税込): 13,650 円

硬さ:やわらかめ
高さ:高・中・低

ファインクオリティ 柿渋シンセビーズ枕

販売価格(税込): 13,650 円

硬さ:普通
高さ:高・中・低

ファインクオリティ そば殻枕

販売価格(税込): 11,550 円

硬さ:かため
高さ:高・中・低

エンジェルフロート

販売価格(税込): 15,750 円

しなやかに沈み、やわらかく支えるリラクゼーションフォーム
通気性に優れ、温度による硬度変化をほとんどおこしません。

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